L’obiettivo del Feng Shui è creare armonia e uno dei modi per farlo è bilanciare Yin e Yang, attivo e passivo. Si può ottenere l’armonia anche attraverso il cibo.

A seconda di quello che si mangia ci si può sentire più energici oppure rilassati: cibi Yang forniscono più energia attiva, sono cibi più calorici che stimolano il movimento. Essi includono carne e uova, così come formaggi stagionati.

Cibi Yin invece sono rinfrescanti e promuovono il rilassamento e la riflessione. Tra questi troviamo i liquidi, la frutta e la verdura.